こころの若さのカテゴリ記事一覧

健康と美容は、人生のすべて......Youtube動画を中心に健康と美容に役立つ情報を配信しています。あなたの健康と美容に役立ち素適な人生にして下さいね!            john

カテゴリ:こころの若さ

こころの若さのカテゴリ記事一覧。健康と美容は、人生のすべて......Youtube動画を中心に健康と美容に役立つ情報を配信しています。あなたの健康と美容に役立ち素適な人生にして下さいね!            john
【器の大きい人になる30の方法】

こころの若さ
【器の大きい人になる30の方法】❶「遅刻するな」を「早く会いたい」で言い換える❷いらいら、どぎつい言葉で言い返すのはやめる❸焦った時、目をつぶって3秒息吸った…

記事を読む

【Yes  I can  !!】パラリンピック選手からのメッセージ

こころの若さ
ハート今、リオパラリンピックが開かれています。リオパラリンピックが2016年9月7日〜9月18日まで開催されます。この動画に何回も使われているコトバYes I can !…

記事を読む

★運命を変えるために。もう一度夢を見よう!★

こころの若さ
★運命を変えるために。もう一度夢を見よう!★あなたの夢は何ですか?いつからだろう?夢見ることを忘れてしまったのは。これから色んな話を聞きたいと  思うんですが…

記事を読む

【器の大きい人になる30の方法】



18342748_1080672762064529_4101130991294458670_n.jpg



【器の大きい人になる30の方法】


❶「遅刻するな」を「早く会いたい」で言い換える

❷いらいら、どぎつい言葉で言い返すのはやめる

❸焦った時、目をつぶって3秒息吸った後10秒かけて
 吐く深呼吸を3回繰り返す

❹一度決断し、発言した内容は貫く

❺優しさと怒りの両方を使い分ける

❻時間の余裕を作る

❼遅刻より、遅刻で交通事故に遭わないかを気にする

❽器の大きい理想のじんぶつを思い浮かべ、手本にする

❾いらいらしそうになったら、笑顔になって不安をかき消す

❿状況に応じて、臨機応変な対応ができるようになる

⓫「でも」の前に「そうだね」と言って、一度受け入れてから
 答える


⓬つまらない冗談だからこそ、笑ってしまう

⓭会話にユーモアを含めて、温かくする

⓮あらゆる発言に対して「なるほど」「いいね」を前向きに
 発言する


⓯理解できないことでも「いい・悪い」と判断せず、
 ありのまま受け入れる


⓰短所は長所として生かす

⓱痛みを受け入れ、解決策を見出す


⓲ちょっとだけ無理を繰り返して成長をする


⓳経験量を増やし、涙もろくなる


⓴厳しいコメントから逃げるのではなく、求める


㉑理解できない考え方を歓迎する

㉒限られた人生で豊かになるために
 範囲を絞って精通する


㉓感謝の言葉がなくても、ムッとしないようにする


㉔謝るとき、言い訳を含めるのはやめる


㉕許せないことは時効にして忘れる


㉖上手くいくかどうかわからないけれど、とにかく行動して結果を出す


㉗人の失敗は反省の材料にする


㉘必要とされる器の大きさに応じて、貯金の量を見直す


㉙回り道のコースで意外なことに出会い、人間性を豊かにする


㉚イライラした時こそ、作法を大切にする


引用元https://happylifestyle.com

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

私は、この項目を

自分自身の行動、思考の

チェックリストにしています。


若さと元気の見本です。
 カテゴリ
 タグ

【Yes I can !!】パラリンピック選手からのメッセージ



610d4b8f3b65cbf89b5db3a0b89dc673.jpg


ハート今、リオパラリンピックが開かれています。



リオパラリンピックが

2016年9月7日〜9月18日まで開催されます。


この動画に何回も使われているコトバ

Yes I can !!

Yes I can !!

Yes I can !!





それでは、動画をご覧ください。






コトバの元気は・・・心の元気!


心の元気は・・・・身体の元気!

身体の元気は・・・言葉の元気!


Yes I can !!

Yes I can !!

Yes I can !!


を口癖にし

新しいことに挑戦し

自分自身の世界を広げる行動をし

健康的な楽しいアラフォー世代を過ごしましょう!
 カテゴリ
 タグ

★運命を変えるために。もう一度夢を見よう!★



10406733_678226952256224_7326732164669441327_n.jpg



★運命を変えるために。もう一度夢を見よう!★


あなたの夢は何ですか?

いつからだろう?

夢見ることを忘れてしまったのは。




これから色んな話を聞きたいと

  思うんですがいいですか?




それでは動画をご覧ください。





こどもの頃って、夢はなんでしたか?


アニメの声優

テニス選手


歌手


ピアノの先生






今の夢はなんですか?


う・・・・


ないはないですね


どうして?


それって30だから、そろそろ
例えばちゃと仕事をしなきゃいけない



家事に専念したいというか
それがもう仕事みたいな感じです。

家事はつまんないでしょ〜






あなたの夢はなんですか?

あなたの夢はなんですか?




あなたの夢をもう一度見直して

健康的な楽しいアラフォー世代を過ごしましょう!
 カテゴリ
 タグ
 
Copyright © アラフォーのための健康と美容に役立つ総合情報! All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます